1 serving (100 grams) contains 150 calories, 17.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
357.1
カロリー
40.5
タンパク質
4.8
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 95.2 mg | 31% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 4.8 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 40.5 g | 81% | |
| ビタミンD | 119.0 mcg | 595% | |
| カルシウム | 357.1 mg | 27% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About チーズを添えた焼きホタテ
チーズを添えた焼きホタテは、柔らかくジューシーなホタテを絶妙に焼き上げ、その天然の甘さを引き立てる魅力的なフュージョン料理です。濃厚でクリーミーなチーズブレンドをトッピングし、にんにくや新鮮なハーブの香りを取り入れることがよくあり、この料理はクラシックなシーフード料理にユニークなアレンジを加えています。沿岸部の料理伝統に由来し、シーフード好きやチーズ愛好家の両方を魅了するフレーバーを融合しています。タンパク質やオメガ3脂肪酸が豊富に含まれており、ホタテは心臓に優しいオプションを提供してくれます。一方、チーズは満足感のある深みを加え、その価値ある贅沢な味わいを楽しむことができます。この絶品をぜひご堪能ください。シンプルさとエレガンスが一口に詰まったこの美味しさをお楽しみください！
