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焼きホタテ串 (Yaki hotate kushi)

焼きホタテ串 (Yaki hotate kushi)

Seafood

商品評価: 69/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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333.3
カロリー
55.6
タンパク質
5.6
炭水化物
11.1
脂質

栄養情報

1 カップ (236.1g)
カロリー
333.3
% 日量*
全脂質 11.1 g 14%
飽和脂肪 2.8 g 14%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 111.1 mg 37%
ナトリウム 833.3 mg 36%
炭水化物総量 5.6 g 2%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 55.6 g 111%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 55.6 mg 4%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 833.3 mg 17%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

6.5%
64.5%
29.0%
脂質: 99 cal (29.0%)
タンパク質: 222 cal (64.5%)
炭水化物: 22 cal (6.5%)

About 焼きホタテ串 (Yaki hotate kushi)

焼きホタテ串は、柔らかくてプリプリしたホタテが、ガーリック、レモン、新鮮なハーブの味わい深いブレンドで絶妙にマリネされた、口の中でとろけるような味わいです。沿岸料理の影響を受けたこの串焼きは、海の味を直接あなたの食卓にもたらします。完璧に焼き上げられたこれらの串は、風味豊かでありながら、タンパク質が豊富で低カロリーのヘルシーな選択肢でもあります。カラフルなピーマンと玉ねぎと一緒に提供されるこれらの鮮やかな串は、味と栄養のバランスが取れた最高の味わいを提供します。満足感がありながら軽やかな、絶品のシーフード体験をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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