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焼きサンドイッチ

焼きサンドイッチ

Lunch

商品評価: 65/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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552.1
カロリー
18.9
タンパク質
63.1
炭水化物
23.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
552.1
% 日量*
全脂質 23.7 g 30%
飽和脂肪 9.5 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 31.5 mg 10%
ナトリウム 946.4 mg 41%
炭水化物総量 63.1 g 22%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 6.3 g
タンパク質 18.9 g 37%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 236.6 mg 18%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 315.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

46.6%
14.0%
39.4%
脂質: 213 cal (39.4%)
タンパク質: 75 cal (14.0%)
炭水化物: 252 cal (46.6%)

About 焼きサンドイッチ

グリルサンドイッチは、完璧に焼き上げられたパンと新鮮な食材のメドレーを組み合わせた、口の中でおいしさが広がる楽しみです。さまざまな文化のクラシックなコンフォートフードから生まれ、各かみ砕くたびに味わいが爆発します。とろけるチーズ、さくさくとした野菜、または風味豊かな肉など、良質な食材からたんぱく質や食物繊維がたっぷり摂取できるこのサンドイッチは、特に緑黄色野菜やトマトをたっぷりとれば、栄養価の高い選択肢となります。このグリルサンドイッチには、ほろほろとしたおいしさと満足感のある歯ごたえのバランスが美味しい一口を提供します。お忙しいランチや居心地のいい夕食としてお楽しみいただき、どのグリルサンドイッチも、とろけるようなおいしさと満足感のある歯ごたえが味わえます。ぜひお召し上がりください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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