1 serving (200 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
41.2
タンパク質
5.9
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.1 mg | 31% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 5.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 41.2 g | 82% | |
| ビタミンD | 470.6 mcg | 2353% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 705.9 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ソースがかかったグリルドサーモン
ソースがかかったグリルサーモンは、完璧に焼かれたサーモンフィレを特徴とする美味しい料理です。ハーブとレモンの皮のブレンドでマリネされたこの料理は、地中海料理の中心地から来ています。肉厚の魚は、オリーブオイル、ニンニク、新鮮なハーブからなる酸味のあるソースでトッピングされ、豊かな味わいが引き立ちます。サーモンには、心臓の健康と脳の機能を促進するオメガ-3脂肪酸が豊富に含まれており、どんな食事にも栄養価の高い選択肢です。健康的でおいしい風味爆発をお楽しみください！
