1 serving (100 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
428.6
カロリー
28.6
タンパク質
47.6
炭水化物
14.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
428.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.3 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.6 mg | 15% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 28.6 g | 57% | |
| ビタミンD | 476.2 mcg | 2381% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 焼きサーモン寿司
焼きサーモン寿司は、伝統的な日本の味と現代の料理技術が見事に融合した楽しい一品です。ジューシーで完璧に焼かれたサーモンのフィレが特徴で、調味された寿司飯と海苔で巻かれ、一口ごとに満足感のある食感を楽しめます。日本発祥の寿司は何世紀もの間、楽しまれてきましたが、焼き加減のサーモンがもたらすスモーキーなリッチさがその体験を高めています。オメガ-3脂肪酸が豊富なサーモンは心臓の健康を促進し、必須栄養素も提供してくれるため、栄養価の高い選択肢です。焼きサーモン寿司で贅沢をし、海の味をおいしく健康に堪能してください！
