1 serving (154 grams) contains 367 calories, 34.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
564.6
カロリー
52.3
タンパク質
0
炭水化物
35.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.9g)
カロリー |
564.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 35.4 g | 45% | |
| 飽和脂肪 | 6.5 g | 32% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 144.6 mg | 48% | |
| ナトリウム | 115.4 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 52.3 g | 104% | |
| ビタミンD | 876.9 mcg | 4384% | |
| カルシウム | 30.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 753.8 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼きサーモンステーキ
グリルドサーモンステーキは、新鮮なサーモンフィレの豊かでバターのような食感を引き立たせる、美味しく風味豊かな料理です。世界中の沿岸料理に由来し、このおいしいメインディッシュは、しばしば塩をふりかけ、レモンの一滴、芳香のハーブで風味を高められます。オメガ-3脂肪酸が豊富であり、グリルドサーモンはハートヘルシーであり、タンパク質やビタミンDなどの必須栄養素も提供します。外側が完璧にこんがり焼かれ、中は柔らかいこの料理は、あなたのテーブルに海の味を運んでくれる栄養豊富な選択肢です。この活気ある料理を堪能し、グリルドサーモンのおいしさを存分に味わってください！
