1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
28.3
タンパク質
18.9
炭水化物
17.0
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.0 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 56.6 mg | 18% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 9.4 g | ||
| タンパク質 | 28.3 g | 56% | |
| ビタミンD | 377.4 mcg | 1887% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 566.0 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About テリヤキソースがかかった焼きサーモンサラダ
醤油ソースがかかった焼きサーモンサラダは、完璧に焼かれたサーモンの豊かな味と甘くておいしいテリヤキソースが融合したおいしい料理です。 この鮮やかな一品には、新鮮な野菜、サクサクのキュウリ、シャキッとしたにんじんがカラフルに散りばめられており、食感を加えるために胡麻がトッピングされています。 日本の料理を起源とするテリヤキソースは、サーモンに独特の深みをもたらし、シーフード好きの間で大人気です。 オメガ-3脂肪酸たっぷりで、野菜から栄養をたっぷり摂取できるこのサラダは、おいしいだけでなく心臓にもやさしい選択肢です。 一口食べる度に味わい豊かな食べ物をお楽しみください！
