1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
35.3
タンパク質
11.8
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 70.6 mg | 23% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 470.6 mcg | 2353% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 705.9 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼きサーモンサラダ
グリルサーモンサラダは、素晴らしい風味と食感が完璧に調和した、活気に満ちた栄養豊富な料理です。しっとりと絶妙に焼かれたサーモンを特色とし、このサラダには新鮮なグリーン、ジューシーなチェリートマト、シャキッとしたきゅうり、クリーミーなアボカドがカラフルに盛り付けられています。ピリッとしたレモンのビネグレットでトップされたこのサラダは、地中海料理の最高の特性を称えています。オメガ-3脂肪酸と必須ビタミンが豊富で、低カロリーながら心臓の健康に役立つこのサラダは、おいしくて栄養満点の食事を楽しむことができます！
