1 serving (350 grams) contains 600 calories, 45.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
405.4
カロリー
30.4
タンパク質
13.5
炭水化物
23.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.5g)
カロリー |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.6 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 5.4 g | 27% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 54.1 mg | 18% | |
| ナトリウム | 540.5 mg | 23% | |
| 炭水化物総量 | 13.5 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.7 g | 9% | |
| 糖質 | 3.4 g | ||
| タンパク質 | 30.4 g | 60% | |
| ビタミンD | 270.3 mcg | 1351% | |
| カルシウム | 67.6 mg | 5% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 540.5 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
About グリルサーモンプレートとテンダーグリーン
柔らかなグリーンの中で焼かれたサーモンプレートは、新鮮で活気に満ちた食材とクラシックなフレーバーの楽しい融合です。この料理には、オメガ-3脂肪酸が豊富な完璧に焼かれたサーモンフィレが、シャキッとした季節のグリーンのベッドの上に盛られています。焼き野菜のメドレーと酸味のあるレモンのビネグレットと共に、健康的なカリフォルニア料理の賛美です。タンパク質と必須栄養素がたっぷり詰まったこのプレートは、口の中を喜ばせるだけでなく、体を栄養で満たします。美味しいだけでなく健康的な料理を楽しんでください！
