1 serving (40 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
414.2
カロリー
29.6
タンパク質
59.2
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.7g)
カロリー |
414.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.0 g | 15% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 59.2 mg | 19% | |
| ナトリウム | 887.6 mg | 38% | |
| 炭水化物総量 | 59.2 g | 21% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 29.6 g | 59% | |
| ビタミンD | 1183.4 mcg | 5917% | |
| カルシウム | 29.6 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 591.7 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 焼きサーモン握り
焼きサーモンの握りは、完璧に焼かれたサーモンが酢飯の上に盛られた鮮やかな日本料理です。この味わい深い寿司は、しばしばわさびの一切れとごまのスプリンクルで飾られ、その豊かな味を引き立てます。伝統的な寿司作りの技術に由来し、焼かれた魚のスモーキーな味わいと米の繊細な甘さが調和しています。オメガ-3脂肪酸を豊富に含む焼きサーモンは、心臓の健康を促進し、炎症を抑制する多くの健康上の利点を提供します。この絶妙な味と栄養のブレンドを一口ごとにお楽しみください！
