Blog Research API Download App
焼きサーモン握り

焼きサーモン握り

Seafood

商品評価: 68/100

1 serving (40 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
414.2
カロリー
29.6
タンパク質
59.2
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.7g)
カロリー
414.2
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 3.0 g 15%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 59.2 mg 19%
ナトリウム 887.6 mg 38%
炭水化物総量 59.2 g 21%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 29.6 g 59%
ビタミンD 1183.4 mcg 5917%
カルシウム 29.6 mg 2%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 591.7 mg 12%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

51.3%
25.7%
23.0%
脂質: 106 cal (23.0%)
タンパク質: 118 cal (25.7%)
炭水化物: 236 cal (51.3%)

About 焼きサーモン握り

焼きサーモンの握りは、完璧に焼かれたサーモンが酢飯の上に盛られた鮮やかな日本料理です。この味わい深い寿司は、しばしばわさびの一切れとごまのスプリンクルで飾られ、その豊かな味を引き立てます。伝統的な寿司作りの技術に由来し、焼かれた魚のスモーキーな味わいと米の繊細な甘さが調和しています。オメガ-3脂肪酸を豊富に含む焼きサーモンは、心臓の健康を促進し、炎症を抑制する多くの健康上の利点を提供します。この絶妙な味と栄養のブレンドを一口ごとにお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.