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焼きサーモンフィレ

焼きサーモンフィレ

Dinner

商品評価: 71/100

1 serving (154 grams) contains 367 calories, 34.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
564.6
カロリー
52.3
タンパク質
0
炭水化物
35.4
脂質

栄養情報

1 カップ (236.9g)
カロリー
564.6
% 日量*
全脂質 35.4 g 45%
飽和脂肪 6.5 g 32%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 167.7 mg 55%
ナトリウム 115.4 mg 5%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 52.3 g 104%
ビタミンD 1253.8 mcg 6269%
カルシウム 30.8 mg 2%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 821.5 mg 17%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
39.6%
60.4%
脂質: 318 cal (60.4%)
タンパク質: 209 cal (39.6%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About 焼きサーモンフィレ

グリルサーモンフィレは、完璧に焼きあげられたサーモンフィレを特色とする肉料理であり、しばしばオリーブオイル、レモンジュース、そして新鮮なハーブのブレンドでマリネされています。北アメリカの沿岸地域発祥のこの料理は、豊かな風味とほろほろとした食感で称賛され、さまざまな料理でスタンダードとなっています。オメガ-3脂肪酸をたっぷり含んでおり、おいしいだけでなく、心臓の健康を促進し、炎症を軽減する非常に健康的な食材です。鮮やかな色彩と魅惑的な香りを持つグリルサーモンフィレは、体を活力づけ、口の中も喜ばせる、楽しい料理体験を約束しています。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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