1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
39.7
タンパク質
0
炭水化物
15.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.9 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 111.1 mg | 37% | |
| ナトリウム | 95.2 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 39.7 g | 79% | |
| ビタミンD | 793.7 mcg | 3968% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 634.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼き赤いルビートラウト
グリルしたレッドルビートラウトは、その鮮やかな色と繊細な旨みで称賛されるおいしく栄養価の高い料理です。透明度の高い水から供給されるこの淡水魚は、爽やかなレモン、新鮮なハーブ、そしてオリーブオイルのさわやかな味付けで漬け込まれ、その自然な味を引き立てます。北アメリカとヨーロッパの両方の料理の起源を持ち、さまざまな味を完璧に融合させています。オメガ-3脂肪酸を豊富に含み、心臓にやさしく低カロリーであり、軽くて栄養価の高い食事に最適です。一口食べるたびに、ジューシーでサクサクした食感を楽しみ、楽しい食体験を約束します。グリルしたレッドルビートラウトを楽しんで、グリルした一口ごとにアウトドアの味わいを楽しんでください！
