1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
カロリー |
80 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.4 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 10 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 18 g | 6% | |
| 食物繊維 | 4 g | 14% | |
| 糖質 | 10 g | ||
| タンパク質 | 2 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 20 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 460 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
焼かれた赤ピーマンは、新鮮な赤パプリカの甘くて燻製のエッセンスを際立たせる、活気に満ちた風味豊かな料理です。地中海料理発祥のこのピーマンは、一般的にオリーブオイル、にんにく、少しの調味料でマリネしてから、完璧に焼かれます。ビタミンAとCが豊富で、食卓に鮮やかな色彩を添えるだけでなく、豊富な抗酸化物質も提供してくれます。単体で楽しむもよし、サラダにおいしく加えるもよし、お気に入りの焼肉の上においしいトッピングとして添えるのもよしです。焼かれた赤ピーマンは、どんな食事にも華を添える美味しく健康的な一品です!