1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
95.2
カロリー
2.9
タンパク質
21.4
炭水化物
1.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.0 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 7.1 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 21.4 g | 7% | |
| 食物繊維 | 5 g | 17% | |
| 糖質 | 13.1 g | ||
| タンパク質 | 2.9 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.0 mg | 5% | |
| カリウム | 502.4 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 焼かれた赤ピーマン
焼かれた赤ピーマンは、どんな料理も引き立てる、鮮やかで燻し風の楽しみです。新鮮で甘い赤ピーマンから作られ、地中海料理では欠かせない食材で、一口ごとに豊かなフレーバーが広がります。ビタミンAとCを豊富に含んでおり、低カロリーで抗酸化物質もたっぷりで、サラダやサンドイッチの健康的なアクセントとして最適です。グリルすることで砂糖がキャラメル化され、天然の甘味が引き出され、美味しい焼き目がつきます。栄養価の高い、おいしいグリル赤ピーマンをお楽しみください！
