1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
62
カロリー
2
タンパク質
12
炭水化物
0.6
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
62 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.6 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 12 g | 4% | |
| 食物繊維 | 4 g | 14% | |
| 糖質 | 8.4 g | ||
| タンパク質 | 2 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 14 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 422 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 焼かれた赤いピーマン
焼かれた赤パプリカは、美しくておいしい料理で、完璧に焼かれた甘くてジューシーなパプリカを見せています。地中海料理に起源を持つこれらのパプリカは、目でも楽しいだけでなく、必須栄養素が詰まっています。ビタミンAとCが豊富で、免疫力を高め、健康な肌を促進します。焼くことで天然の甘さが引き立ち、燻し風味が加わり、どんな料理も引き立てます。低カロリーで食物繊維が豊富な焼かれた赤パプリカは、サラダ、サンドイッチ、あるいはサイドディッシュに最適で、罪悪感なく楽しむことができます。健康的なおいしさをお楽しみください！
