1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
206.3
カロリー
4.8
タンパク質
47.6
炭水化物
0.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
206.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 15.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.0 g | 14% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 15.9 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.1 mg | 6% | |
| カリウム | 984.1 mg | 20% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 焼き芋
焼き芋は、どんな食事にもぴったりの美味しく多目的な料理です。新鮮でやわらかい芋を使用し、完璧に焼き上げてハーブやスパイスで味付けしたこの料理は、クラシックなバーベキュー料理から少しの田舎風魅力を取り入れています。この香ばしい喜びは、芋の天然の甘さを引き出しながら、各かぶりを魅了する燻製の風味を加えます。グリル芋は、必須栄養素を豊富に含み、食物繊維や抗酸化物質の良い供給源となりますので、お皿にとって健康的な選択です。サイドディッシュとしてもメインとしてもお楽しみいただけますが、いずれにしても焼き芋はあなたの食欲を満たしてくれることでしょう！
