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グリルドポルトガルサンドイッチ

グリルドポルトガルサンドイッチ

Lunch

商品評価: 62/100

1 serving (250 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
566.0
カロリー
28.3
タンパク質
47.2
炭水化物
23.6
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
566.0
% 日量*
全脂質 23.6 g 30%
飽和脂肪 9.4 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.2 mg 15%
ナトリウム 1132.1 mg 49%
炭水化物総量 47.2 g 17%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 4.7 g
タンパク質 28.3 g 56%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 188.7 mg 14%
鉄分 2.8 mg 15%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

36.7%
22.0%
41.3%
脂質: 212 cal (41.3%)
タンパク質: 113 cal (22.0%)
炭水化物: 188 cal (36.7%)

About グリルドポルトガルサンドイッチ

焼きポルトガルサンドイッチは、活気あふれるポルトガルの味をあなたの食卓にもたらす、食欲をそそる楽しみです。カリカリのパンのスライスを使った伝統的なこのサンドイッチは、辛口のチョリソやマリネチキンなどのおいしいグリル肉、酸味のあるチーズ、新鮮な野菜が層になって詰まっています。その起源はポルトガルのストリートフードに根ざしており、愛される快適な食事となっています。ボリューミーな食材がタンパク質と風味を提供してくれる一方、その濃厚で贅沢な性質のため、適度な摂取が重要です。時間のない昼食や満足できるおやつに最適なこの焼きポルトガルサンドイッチは、味と文化が融合したおいしい一品で、あなたの味蕾をもっと求めさせるでしょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.