1 serving (100 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
83.3
カロリー
7.1
タンパク質
9.5
炭水化物
1.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.2 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 11.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 9.5 g | 3% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 23.8 mcg | 119% | |
| カルシウム | 7.1 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 866.7 mg | 18% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼きポルタベラ
グリルドポルタベラは、大きくて肉厚のマッシュルームの帽子をオリーブオイル、ニンニク、調味料のブレンドでマリネした、楽しい料理です。イタリア料理に由来するこの旨味のあるキノコは、天然の旨味を引き立たせるように完璧に焼き上げられます。栄養価が高く、グリルドポルタベラには豊富な食物繊維、抗酸化物質が含まれ、カロリーが低いため、心臓にもやさしい選択肢となります。単体で楽しむか、バーガーやサラダのおいしい肉の代替品として楽しんでも、グリルドポルタベラは、あらゆる味覚を満足させる風味豊かで栄養価の高い選択肢です。
