1 serving (85 grams) contains 125 calories, 22.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
347.2
カロリー
61.1
タンパク質
0
炭水化物
9.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
347.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.7 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 3.3 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 180.6 mg | 60% | |
| ナトリウム | 152.8 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 61.1 g | 122% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 13.9 mg | 1% | |
| 鉄分 | 2.2 mg | 12% | |
| カリウム | 875.0 mg | 18% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼き豚テンダーロイン料理後の収量
調理後の焼き豚ヒレ肉の収量は、豚肉の多様性を示す風味豊かで肉汁たっぷりの料理です。世界中のさまざまな料理から生まれたこの柔らかな部位は、スパイス、ハーブ、そして時には甘いグレーズでマリネされ、その天然の肉汁を引き立てます。グリルで調理することで風味を封じ込めながら、美味しい焼き目をつけます。一般の別の部位と比べて高タンパク質かつ低脂肪で、バランスの取れた食事に最適です。薄くスライスして楽しむか、丸ごと提供して、家族の食事や屋外での集まりに最適です。
