1 serving (170 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
347.2
カロリー
48.6
タンパク質
2.8
炭水化物
13.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
347.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 13.9 g | 17% | |
| 飽和脂肪 | 4.2 g | 21% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 125.0 mg | 41% | |
| ナトリウム | 833.3 mg | 36% | |
| 炭水化物総量 | 2.8 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.4 g | ||
| タンパク質 | 48.6 g | 97% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 27.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.1 mg | 11% | |
| カリウム | 555.6 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼きポーリョアサーダ
焼かれたポロアサダは、肉を含む美味しいメキシコ料理で、完璧に焼かれたマリネチキンが特徴です。柑橘類、ニンニク、伝統的なスパイスのブレンドからの鮮やかな風味がしみ込んでおり、一口ごとにジューシーで味わい深いです。この料理はメキシコの豊かな料理伝統を際立たせるだけでなく、脂肪分が少なく、必須栄養素が豊富な健康的なタンパク質オプションを提供します。新鮮なピコ・デ・ガロと温かいトルティージャと一緒に提供され、焼かれたポロアサダは、満足感があり、準備も簡単な栄養たっぷりの食事となります。家族の夕食や風味豊かなバーベキューに最適です！
