1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
192
カロリー
4.0
タンパク質
40.0
炭水化物
2.4
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
192 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.4 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 480 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 40.0 g | 14% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 0.8 g | ||
| タンパク質 | 4.0 g | 8% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 16.0 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 80.0 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 焼きポレンタ
焼きポレンタは、粗くひいたコーンミールから作られたおいしいイタリア料理で、完璧に煮詰められ、そして薫り高い、焼き焦げた風味を出すためにスライスして焼き上げます。北イタリアが発祥であり、さまざまなトッピングと美しく組み合わせることができる万能なベースです。例えば、マリナラソース、ソテーした野菜、またはチーズなどが挙げられます。グルテンフリーで食物繊維が豊富なポレンタは、伝統的なパスタに比べて低カロリーで、心地よい選択肢を提供します。サクサクの外側とクリーミーな内部に特徴があり、焼きポレンタはおいしい料理の贈り物だけでなく、口の中を満足させる健康的な選択肢でもあります。
