1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
127.0
カロリー
3.2
タンパク質
23.8
炭水化物
3.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.2 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 15.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 396.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼かれたピーマンと玉ねぎ
焼きピーマンと玉ねぎは、甘くてスモーキーなベルペッパーと柔らかい玉ねぎのエッセンスを引き立てる鮮やかで風味豊かな料理です。メキシコ料理や地中海料理など、さまざまな料理から発祥し、このサイドディッシュはどんな食事にも合う汎用性の高い一品です。ビタミンAとCが豊富で低カロリーかつ抗酸化物質が豊富なこれらの野菜は、お皿にとって健康的な選択肢です。焼き肉と一緒に提供されたり、タコスに詰めたり、サラダに入れたりするか、焼きピーマンと玉ねぎは、色と栄養をもたらし、あらゆる食の体験を高めてくれます。新鮮で健康的な食材を祝うおいしいブレンドをお楽しみください！
