1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
127.0
カロリー
3.2
タンパク質
28.6
炭水化物
0.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.8 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 7.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 28.6 g | 10% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 12.7 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼かれたピーマンと玉ねぎ
グリルドピーマンと玉ねぎは、鮮やかなピーマンと甘い玉ねぎのメドレーであり、どんな料理でも引き立てるのに最適です。地中海料理発祥のこのカラフルなサイドは、見た目だけでなく風味も充実しています。グリルの炭火によるスモーキーな焼き目が、それらの自然な甘みを引き立て、おかずに深みを加えます。ビタミンAとC、そして食物繊維が豊富であり、タコスからサラダまで何にでも合うヘルシーな選択肢です。これらのおいしいグリル野菜を一口食べるたびに、新鮮さと栄養価を堪能してください！
