1 serving (150 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
190.5
カロリー
1.6
タンパク質
15.9
炭水化物
14.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.3 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 7.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 1.6 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 396.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About オリーブオイルで焼いたピーマンと玉ねぎ
オリーブオイルで焼いたグリルしたピーマンと玉ねぎは、色鮮やかなパプリカと甘い玉ねぎの饗宴であり、豊かで健康的なオリーブオイルで軽く炒められています。この料理は、地中海料理からインスピレーションを受けており、新鮮な食材が輝く特徴です。ビタミンAとC、抗酸化物質が豊富で、美味しいだけでなく低カロリーなので、どんな食事にも最適な一品となっています。グリルした肉料理のトッピングとして楽しんだり、サンドイッチのフィリングとして利用したり、または単体で健康的な植物ベースの楽しみとして存分に味わってください。
