1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
106.7
カロリー
2.7
タンパク質
24
炭水化物
0.7
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
106.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.7 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 13.3 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 24 g | 8% | |
| 食物繊維 | 5.3 g | 18% | |
| 糖質 | 10.7 g | ||
| タンパク質 | 2.7 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 26.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 400 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 焼きタマネギとピーマン
グリルした玉ねぎとピーマンは、風味豊かでジューシーな副菜で、フレーバーが溢れています。スライスした玉ねぎとピーマンをオリーブオイルで軽く和え、塩とコショウで味付けし、完璧に焼き上げます。この料理は、主にメキシコ料理や地中海料理から取られており、ファヒータからサラダまで何にでも合います。必要なビタミンや抗酸化物質が豊富で、グリルした玉ねぎとピーマンは、食物繊維を多く含む野菜を楽しむ美味しい方法です。それでは、グリルを炊いて、お皿に色と味のバーストをもたらしましょう！
