1 serving (85 grams) contains 146 calories, 20.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
405.6
カロリー
55.6
タンパク質
11.1
炭水化物
11.1
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
405.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.1 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 3.3 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 133.3 mg | 44% | |
| ナトリウム | 872.2 mg | 37% | |
| 炭水化物総量 | 11.1 g | 4% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 55.6 g | 111% | |
| ビタミンD | 177.8 mcg | 889% | |
| カルシウム | 88.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 9.4 mg | 52% | |
| カリウム | 744.4 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼きムール貝
焼きムール貝は、どんな食事体験も引き立てるおいしく燻製のシーフードデライトです。世界中の海岸料理に由来し、これらのうま味のある貝は一般的ににんにく、パセリ、そしてひとびんの白ワインで味付けされ、その後、完璧に焼かれます。たんぱく質、ビタミン、ミネラルが詰まったムール貝は、おいしいだけでなく、さまざまな健康効果も提供し、栄養たっぷりの食事として最適です。エレガントな前菜やメインディッシュとして理想的であり、焼きムール貝はあなたの味蕾を満足させ、体を栄養豊かにします。この海のお楽しみにどっぷり浸ってください！
