1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
127.0
カロリー
3.2
タンパク質
19.0
炭水化物
4.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 317.5 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 19.0 g | 6% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.5 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 555.6 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 焼き野菜盛り合わせ
焼き野菜のミックスは、パプリカ、ズッキーニ、ナス、アスパラガスの色鮮やかな盛り合わせで、オリーブオイルで軽く和え、新鮮なハーブで味付けされています。この活気ある料理は地中海料理に触発され、新鮮な食材の自然な味を楽しんでいます。必須ビタミンや抗酸化物質が豊富な焼き野菜のミックスは、美味しいだけでなく低カロリーで食物繊維が豊富です。どんな食事の健康的な付け合わせとしても最適です。グリルで温かいまま食べるか、サラダで冷やして楽しんで、健康的なおいしさを堪能してください！
