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焼かれたミートボール豆腐

焼かれたミートボール豆腐

Dinner

商品評価: 66/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
476.2
カロリー
35.7
タンパク質
11.9
炭水化物
28.6
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
476.2
% 日量*
全脂質 28.6 g 36%
飽和脂肪 9.5 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 71.4 mg 23%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 11.9 g 4%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 2.4 g
タンパク質 35.7 g 71%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 357.1 mg 27%
鉄分 4.8 mg 26%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

10.6%
31.9%
57.5%
脂質: 257 cal (57.5%)
タンパク質: 142 cal (31.9%)
炭水化物: 47 cal (10.6%)

About 焼かれたミートボール豆腐

焼きミートボール豆腐は、焼きミートボールのハートフルさと豆腐の軽やかで植物性の良さを組み合わせた、美味しく満足感のある料理です。アジアの料理発祥で、この料理はスパイスとハーブの完璧なブレンドで旨味のエッセンスを捉えています。各豆腐のミートボールにはたんぱく質と食物繊維が詰まっており、伝統的なミートボールに代わる健康的な選択肢となっています。焼き加工が完璧で、スモーキーな風味とパリパリの外皮を誇りながらも、中はしっとりとしています。新鮮な野菜と一緒に楽しんだり、ご飯の上にかけて栄養満点で味わい深く、罪悪感のない食事をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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