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焼き肉と野菜とぶどう

焼き肉と野菜とぶどう

Dinner

商品評価: 77/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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330.2
カロリー
28.3
タンパク質
23.6
炭水化物
14.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
330.2
% 日量*
全脂質 14.2 g 18%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 66.0 mg 22%
ナトリウム 471.7 mg 20%
炭水化物総量 23.6 g 8%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 9.4 g
タンパク質 28.3 g 56%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.2 mg 3%
鉄分 2.8 mg 15%
カリウム 566.0 mg 12%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

カロリーの源泉

28.1%
33.8%
38.1%
脂質: 127 cal (38.1%)
タンパク質: 113 cal (33.8%)
炭水化物: 94 cal (28.1%)

About 焼き肉と野菜とぶどう

肉と野菜、そしてぶどうのグリルは、マリネされた肉のジューシーなピース、カラフルな季節の野菜、甘くてジューシーなぶどうが組み合わさった活気のある一品です。 地中海料理の由来で、この料理はスモーキーでグリルされた味わいと新鮮な食材が美しく調和しています。 肉から得られるリーンなタンパク質と野菜から摂取できるビタミンが健康的なバランスを提供し、ぶどうは自然な甘さと抗酸化物質を加えます。 夏のバーベキューやヘルシーな夕食に最適で、このカラフルな皿は味蕾を楽しませるだけでなく、豊かなライフスタイルをサポートします。 今日、完璧な味わいのブレンドをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.