1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
31.5
タンパク質
15.8
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.6 mg | 31% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About タマネギと焼いた肉
玉ねぎと一緒に焼いた肉は、柔らかな肉の薄切りを絶妙に焼き上げた、美味しい一品であり、この肉は完璧に仕上げられています。焼き玉ねぎと一緒に食べることで、甘みとリッチな風味が加わります。この料理は、地中海や中東など、さまざまな料理文化に由来しており、焼き方が食材の自然な味を引き出しています。タンパク質が豊富で、筋肉の健康をサポートし、玉ねぎには抗酸化物質や必須ビタミンが含まれています。風味豊かですが、一部のレシピには余分な砂糖やナトリウムが加わることがあるので、量やマリネには気を付けてください。満足感のある栄養価の高い食事として、この食欲をそそる料理をお楽しみください！
