1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
31.7
タンパク質
7.9
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 95.2 mg | 31% | |
| ナトリウム | 793.7 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 31.7 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼き肉串
焼き肉の串は、ジューシーで柔らかい肉のマリネによく浸されたチャンクを特徴とする、おいしくて多目的な料理で、しばしば鮮やかな野菜と組み合わされます。中東のケバブから東南アジアのサテまで、世界中のさまざまな文化からの発祥ですが、これらの串は、あなたの食卓に豊かなフレーバーをもたらします。通常、鶏肉、牛肉、または羊肉などのタンパク質を串刺しにして作られ、完璧に焼かれ、その燻製の豊かさを与えます。タンパク質とカラフルな野菜がたっぷり詰まっており、少量の油とスパイスで調理された場合、ヘルシーな選択になります。満足のいく食事として楽しんだり、どんな口にも喜ばれる魅力的な前菜として楽しんでください！
