1 serving (100 grams) contains 22 calories, 2.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
52.4
カロリー
5.5
タンパク質
10.2
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
52.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 4.8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 10.2 g | 3% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 1.0 g | ||
| タンパク質 | 5.5 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 2.4 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 485.7 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼き舞茸
焼き舞茸は、日本料理に由来する料理の楽しみであり、舞茸としても知られる舞茸の独特の風味を披露しています。この料理には、柔らかい舞茸が使われ、醤油、ニンニク、ごま油のブレンドで絶妙にマリネされ、その後、完璧に焼かれます。抗酸化物質、食物繊維、必須栄養素が豊富で、焼き舞茸は心臓の健康を促進し、免疫系を強化する一方、低カロリーです。香ばしい前菜や栄養価の高い副菜として最適で、焼き舞茸は本当に地味で旨味のある味でどんな食事も引き立てます。自然の恵みを讃える、健康で風味豊かなこの選択肢をぜひご堪能ください！
