焼きマヒマヒサンドイッチ

焼きマヒマヒサンドイッチ

Lunch

商品評価: 70/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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432
カロリー
33.6
タンパク質
38.4
炭水化物
14.4
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
432
% 日量*
全脂質 14.4 g 18%
飽和脂肪 3.8 g 19%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 67.2 mg 22%
ナトリウム 768 mg 33%
炭水化物総量 38.4 g 13%
食物繊維 2.9 g 10%
糖質 5.8 g
タンパク質 33.6 g 67%
ビタミンD 192 mcg 960%
カルシウム 96 mg 7%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 480 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

36.8%
32.2%
31.0%
脂質: 129 cal (31.0%)
タンパク質: 134 cal (32.2%)
炭水化物: 153 cal (36.8%)

About 焼きマヒマヒサンドイッチ

マヒマヒのグリルサンドイッチは、海岸の味をあなたの食卓にもたらす美味しく活気に満ちた料理です。ジューシーなグリルマヒマヒのフィレを使用し、新鮮なレタスとジューシーなトマトが挟まれ、軽く焼き上げたバンの間に配置されています。熱帯地域発祥のこの料理は、ビーチ料理の本質を体現しています。オメガ-3脂肪酸とリーンプロテインが豊富で、シーフード好きには健康的な選択肢です。爽やかなライムと少しピリッとしたアイオリを加えて、エキストラキックを楽しんでください。満足のいく一口ごとに海の味を楽しんでください!