1 serving (85 grams) contains 100 calories, 22.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
277.8
カロリー
61.1
タンパク質
0
炭水化物
2.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.8 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 194.4 mg | 64% | |
| ナトリウム | 208.3 mg | 9% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 61.1 g | 122% | |
| ビタミンD | 555.6 mcg | 2778% | |
| カルシウム | 27.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 972.2 mg | 20% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼きマヒマヒ料理
マヒマヒのグリルは、太平洋と大西洋の暖かい水域から伝わるおいしく栄養価の高い料理です。このジューシーな白身魚は、穏やかな味としっかりした食感を誇り、グリルに最適です。爽やかな柑橘類、ニンニク、新鮮なハーブでマリネし、タンパク質、オメガ-3脂肪酸、必須ビタミンで満たされています。色鮮やかな野菜やさわやかなサラダと一緒に提供される、低カロリーで味わい豊かなグリルマヒマヒは、ヘルシーで満足感のある食事を楽しみたい人に最適なハートスマート選択です。この料理の喜びに飛び込み、海の味を堪能してください！
