1 serving (170 grams) contains 280 calories, 40.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
388.9
カロリー
55.6
タンパク質
0
炭水化物
16.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
388.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.7 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 152.8 mg | 50% | |
| ナトリウム | 104.2 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 55.6 g | 111% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 27.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 4.9 mg | 27% | |
| カリウム | 625 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼かれたロンドン・ブロイル
焼きロンドン・ブロイルは、豊かな風味と柔らかさで知られる肉の美味しい部位です。英国発祥のこの料理は、完璧に焼かれたマリネされたフランクステーキが特徴で、煙った焼き目とジューシーな内部が特徴です。しばしばニンニク、ローズマリー、そしてバルサミコ酢の一滴で調味され、食べ応えがあり満足感があります。タンパク質と鉄分をたっぷり含んでおり、過剰な油を使わずに焼くと健康的な選択肢となります。薄切りにして、新鮮な野菜や活気あるサラダと組み合わせれば、バランスの取れた食事になります。今日は焼きロンドン・ブロイルの心温まるおいしさを堪能してください！
