1 serving (200 grams) contains 400 calories, 50.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
470.6
カロリー
58.8
タンパク質
0
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 141.2 mg | 47% | |
| ナトリウム | 141.2 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 58.8 g | 117% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼き羊の脚
焼きラムの脚肉は地中海料理の味わいを引き立てる、肉汁たっぷりのローストです。ローズマリーやタイムなどの新鮮なハーブでマリネされ、豊かで香り高い味わいが魅力です。この料理には豊富なタンパク質と必須栄養素が詰まっており、ハーティな選択肢です。ラム肉は脂肪が多めの場合もありますが、低脂肪の部位を選び、余分な脂肪を取り除くことで健康上の利点を高めることができます。集まりに最適なこの柔らかくジューシーなメインディッシュは、ただの食事ではなく、味と伝統を讃える体験です。季節の野菜と組み合わせてバランスの取れた宴会をお楽しみください！
