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焼きラム串

焼きラム串

Dinner

商品評価: 64/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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400.0
カロリー
32.0
タンパク質
3.2
炭水化物
28.8
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
400.0
% 日量*
全脂質 28.8 g 36%
飽和脂肪 11.2 g 56%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 112.0 mg 37%
ナトリウム 640.0 mg 27%
炭水化物総量 3.2 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 32.0 g 64%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 32.0 mg 2%
鉄分 4.0 mg 22%
カリウム 480 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

3.2%
32.0%
64.8%
脂質: 259 cal (64.8%)
タンパク質: 128 cal (32.0%)
炭水化物: 12 cal (3.2%)

About 焼きラム串

焼きラム肉の串は、地中海料理に触発された口の中で水が出る料理です。キュミンやニンニクのような芳香のスパイスで漬け込まれた柔らかいラム肉のかたまりが、巧みに串に刺されて完璧に焼かれます。1口ごとに燻製の風味とジューシーな食感を楽しめ、人気のある料理です。ラム肉は美味しいだけでなく、タンパク質や必須ビタミンの良い供給源であり、焼き方によって余分な脂肪を減らせます。これらの串をさわやかなサラダや全粒食品と組み合わせてバランスの取れた食事にしましょう。地中海の味をあなたのテーブルに届けるこのおいしい喜びをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.