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焼きラムチョップ

焼きラムチョップ

Dinner

商品評価: 56/100

1 serving (100 grams) contains 294 calories, 22.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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700
カロリー
52.4
タンパク質
0
炭水化物
54.8
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
700
% 日量*
全脂質 54.8 g 70%
飽和脂肪 23.8 g 119%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 190.5 mg 63%
ナトリウム 171.4 mg 7%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 52.4 g 104%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 26.2 mg 2%
鉄分 4.5 mg 25%
カリウム 642.9 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
29.8%
70.2%
脂質: 493 cal (70.2%)
タンパク質: 209 cal (29.8%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About 焼きラムチョップ

グリルドラムチョップは、ローズマリー、ニンニク、オリーブオイルのブレンドでマリネされたラムの柔らかい部位をフィーチャーした、しっとりとした風味豊かな料理です。地中海料理が発祥であり、これらのチョップは口の中を喜ばせるだけでなく、栄養価も高いです。高品質のタンパク質と必須ビタミンが豊富であり、新鮮な野菜と一緒に食べることで心臓にも良い選択肢となります。脂肪が多めですが、適度に楽しむことでバランスの取れた食事にうまく組み込むことができます。これら美味しいラムチョップのスモーキーな香ばしさとジューシーな柔らかさを味わって、真の料理体験をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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