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グリルドキングフィッシュ

グリルドキングフィッシュ

Seafood

商品評価: 73/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
396.8
カロリー
55.6
タンパク質
0
炭水化物
15.9
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
396.8
% 日量*
全脂質 15.9 g 20%
飽和脂肪 4.8 g 24%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 127.0 mg 42%
ナトリウム 238.1 mg 10%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 55.6 g 111%
ビタミンD 793.7 mcg 3968%
カルシウム 31.7 mg 2%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 714.3 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
60.8%
39.2%
脂質: 143 cal (39.2%)
タンパク質: 222 cal (60.8%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About グリルドキングフィッシュ

グリルしたキングフィッシュは、豊かな味と肉質の食感で有名な、沿岸地域起源の旨い料理です。この貴重な魚は、爽やかな柑橘類、芳香のハーブ、そしてほのかなスパイスがブレンドされたマリネ液に漬け込まれ、その後は外側をカリッと焼き上げながら、内側を柔らかくジューシーに仕上げます。オメガ-3脂肪酸が豊富であり、おいしいだけでなく心臓にも良い影響を与え、総合的なウェルネスを促進します。活力ある野菜やふんわりとした穀物と一緒に楽しまれることが多い、グリルしたキングフィッシュは、栄養価の高く風味豊かな食事を求めるシーフード好きにとって楽しい選択肢です。海の味を体験しましょう。健康的でハートフルで、そしてまさにたまらなく魅力的です。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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