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焼き鳥

焼き鳥

Dinner

商品評価: 63/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
394.3
カロリー
39.4
タンパク質
15.8
炭水化物
18.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
394.3
% 日量*
全脂質 18.9 g 24%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 126.2 mg 42%
ナトリウム 1261.8 mg 54%
炭水化物総量 15.8 g 5%
食物繊維 0 g 0%
糖質 7.9 g
タンパク質 39.4 g 78%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.5 mg 2%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 473.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

16.2%
40.3%
43.5%
脂質: 170 cal (43.5%)
タンパク質: 157 cal (40.3%)
炭水化物: 63 cal (16.2%)

About 焼き鳥

焼き鳥は、醤油、みりん、ごま油でマリネした柔らかい鶏肉を特色とする美味しい料理です。このクラシックな料理は日本発祥であり、焼き技術が素材の持つ風味を引き出します。一口食べると、マリネの微妙な甘味と旨みが引き立つ、肉汁たっぷりの体験を味わえます。タンパク質が豊富で低カロリーな焼き鳥は、バランスの取れた食事に最適な健康的な選択肢です。蒸し米と新鮮な野菜と一緒に提供すると、満足感と風味豊かな、カラフルで栄養価の高い料理を楽しめます。自宅のキッチンで日本の味を楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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