1 serving (85 grams) contains 120 calories, 19.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
333.3
カロリー
52.8
タンパク質
2.8
炭水化物
11.1
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.1 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 4.2 g | 21% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 138.9 mg | 46% | |
| ナトリウム | 2833.3 mg | 123% | |
| 炭水化物総量 | 2.8 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 52.8 g | 105% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 27.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 694.4 mg | 14% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About グリルハムステーキ
ハムステーキのグリルは、厚切りでおいしいハムを絶妙に焼き上げた、食欲をそそる料理です。古典的なアメリカ料理発祥のこの料理は、スモーキーな風味と柔らかい食感の絶妙なブレンドを提供します。タンパク質が豊富で、グリルされたハムステーキはどんな食事にも満足感を与えてくれますが、ナトリウムの含有量には注意が必要です。活気あふれる野菜や新鮮なサラダと一緒に提供されれば、バランスの取れた食事の一部となり、どんなシーンにも最適なハーティな選択肢となります。今日はおいしいハムステーキをお楽しみください！
