1 serving (85 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
416.7
カロリー
50.0
タンパク質
2.8
炭水化物
22.2
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 22.2 g | 28% | |
| 飽和脂肪 | 8.3 g | 41% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 138.9 mg | 46% | |
| ナトリウム | 2500.0 mg | 108% | |
| 炭水化物総量 | 2.8 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 50.0 g | 100% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 27.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 694.4 mg | 14% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼きハム
焼きハムは、食欲をそそる魅力的な料理で、食事に風味をもたらします。高品質な豚肉から作られ、スパイスのブレンドでマリネされ、グリルされる前に味が染み込ませられます。この料理はさまざまな料理文化にルーツを持ち、特にサザン料理では燻製の風味や甘みが際立ちます。おいしいことは間違いありませんが、焼きハムはナトリウムが多く含まれているため、適度な食べ方が大切です。サンドイッチのたんぱく質補給や新鮮な野菜と一緒にバランスの取れた一皿としてお楽しみください。どんな食欲にも満足させること間違いなしの安らぎの定番料理を堪能してください！
