1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
529.4
カロリー
23.5
タンパク質
41.2
炭水化物
29.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 29.4 g | 37% | |
| 飽和脂肪 | 11.8 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 235.3 mg | 78% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 41.2 g | 14% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 47.1 mcg | 235% | |
| カルシウム | 352.9 mg | 27% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About グリルしたハロミと目玉焼きピタ
焼きハロミと目玉焼きピタは、豊かな味と健康的な食材を組み合わせた、魅力的な地中海の料理です。黄金色でカリカリに焼かれたハロミチーズは、おいしく塩味が効いており、完璧に焼かれたサニーサイドアップ卵と組み合わせることでクリーミーな食感が加わります。暖かくふわふわのピタの中には、たっぷりのタンパク質とエネルギーが詰まっています。レタスや熟したトマトなどの新鮮な野菜をトッピングすることで、さっぱりとした食感が楽しめます。ハロミは贅沢な味わいですが、野菜や卵からの栄養素でバランスが取れており、おいしく満足感のある食事やスナックとなっています。味と栄養が融合した完璧な楽しみをお楽しみください！
