1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
555.6
カロリー
23.8
タンパク質
31.7
炭水化物
39.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 39.7 g | 50% | |
| 飽和脂肪 | 23.8 g | 119% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 63.5 mg | 21% | |
| ナトリウム | 1269.8 mg | 55% | |
| 炭水化物総量 | 31.7 g | 11% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 23.8 g | ||
| タンパク質 | 23.8 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 634.9 mg | 48% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High saturated fat
カロリーの源泉
About トマトジャムがかかった焼きハロミ
グリルドハルーミとトマトジャムは、地中海料理のフレーバーが美しく融合した美味しい料理です。この料理には、濃厚で風味豊かでしっかりした食感が特徴のハルーミチーズの厚切りが登場し、完璧に焼かれて金色に焼き上げられています。熟したジューシーなトマトとほんのり甘さを感じる自家製のトマトジャムと組み合わせることで、ユニークで満足感のあるコントラストが生まれます。ハルーミはたんぱく質やカルシウムの良い供給源であるだけでなく、この料理はベジタリアンにもやさしいです。前菜として、またはヘルシーなカリナリーアドベンチャーに新しい風を吹き込む軽食としてお楽しみください！
