1 serving (85 grams) contains 170 calories, 22.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
472.2
カロリー
61.1
タンパク質
0
炭水化物
25.0
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
472.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 25.0 g | 32% | |
| 飽和脂肪 | 6.9 g | 34% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 222.2 mg | 74% | |
| ナトリウム | 208.3 mg | 9% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 61.1 g | 122% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 41.7 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.3 mg | 18% | |
| カリウム | 694.4 mg | 14% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼き地鶏
グリルドグラウンドターキーは、瘦肉の挽きたてターキーを使い、ハーブやスパイスで味付けを施した、美味しくて多才な料理です。古典的なアメリカ料理発祥のこの料理は、従来のグリル肉に対する健康的な代替品であり、軽いタンパク質オプションを提供しつつ、風味を損なうことなく、バランスの取れた食事を保ちたい人に最適です。必須栄養素が豊富で低脂肪、高タンパク質なので、バランスのとれた食事を考えている人に理想的です。バーガーやタコス、サラダにしても美味しく、健康志向で満足のいく食事を求める人におすすめの選択肢です。
