1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
32
カロリー
1.4
タンパク質
7.4
炭水化物
0.3
脂質
栄養情報
1 カップ (160g)
カロリー |
32 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 3.2 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 7.4 g | 2% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.8 g | ||
| タンパク質 | 1.4 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 16 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 280 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼いたピーマン
焼きグリーンペッパーは味わい豊かな料理で、活気に満ちています。新鮮なグリーンベルペッパーがオリーブオイル、ニンニク、そしてほんのりとしたレモンでマリネされ、その後自然な甘みを引き出すために完璧に焼かれます。このカラフルな食材は地中海料理には欠かせず、サラダ、サンドイッチ、メイン料理に薫り高い深みを与えます。ビタミンAとCが豊富で低カロリーの焼きグリーンペッパーは、健康的な食事をサポートする栄養価の高い選択肢です。副菜として、または美味しく健康的な食事のメイン料理としてお楽しみください！
