1 serving (50 grams) contains 20 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
60.1
カロリー
3.0
タンパク質
12.0
炭水化物
0.3
脂質
栄養情報
1 カップ (150.2g)
カロリー |
60.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 15.0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 12.0 g | 4% | |
| 食物繊維 | 4.5 g | 16% | |
| 糖質 | 6.0 g | ||
| タンパク質 | 3.0 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 120.1 mg | 9% | |
| 鉄分 | 1.5 mg | 8% | |
| カリウム | 450.5 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 焼きネギ
焼きネギは、さまざまなアジア料理から来ていて、完璧に焼かれた状態で楽しまれることが多い、美味しく燻製の付け合わせ料理です。新鮮なネギを使用したこの料理は、オリーブオイル、塩、胡椒などのシンプルな材料を組み合わせてネギの天然の甘さを引き立てています。ビタミンAとCが豊富な焼きネギは、風味豊かでありながら抗酸化物質も含んでおり、全体的な健康をサポートします。さらに、低カロリーなので、どんな食事にも後悔のない追加となります。グリルを使って、この鮮やかな料理の独特の味を堪能しましょう！
