1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
11.8
タンパク質
17.6
炭水化物
29.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 29.4 g | 37% | |
| 飽和脂肪 | 11.8 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.5 mg | 7% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High saturated fat
カロリーの源泉
About グリルチーズサラダ
焼きチーズのゴートチーズサラダは、新鮮で活気に満ちた食材の心地よいブレンドで、辛口のゴートチーズのクリーミーさとミックスグリーンのサクサク感を融合させています。地中海料理発祥のこのサラダには、パプリカやズッキーニなどの焼いた野菜が使われ、食感をプラスするためにくるみがトッピングされています。軽やかなビネグレットドレッシングをかけられ、完璧な味のバランスを提供します。タンパク質や健康的な脂肪が豊富で、この料理はあなたの味蕾を満足させるだけでなく、体を栄養で満たすため、軽いランチやディナーの優れた選択肢となります。各食べ応えのある新鮮さと濃厚さをお楽しみください！
