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焼かれたフラットブレッド

焼かれたフラットブレッド

Appetizer

商品評価: 70/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
625
カロリー
20
タンパク質
112.5
炭水化物
12.5
脂質

栄養情報

1 カップ (250g)
カロリー
625
% 日量*
全脂質 12.5 g 16%
飽和脂肪 2.5 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 1000 mg 43%
炭水化物総量 112.5 g 40%
食物繊維 5 g 17%
糖質 5 g
タンパク質 20 g 40%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 50 mg 3%
鉄分 3.8 mg 21%
カリウム 200 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

70.0%
12.5%
17.5%
脂質: 112 cal (17.5%)
タンパク質: 80 cal (12.5%)
炭水化物: 450 cal (70.0%)

About 焼かれたフラットブレッド

焼かれたフラットブレッドは、中東や地中海をはじめとするさまざまな料理から来ていて、美味しくて多目的な料理です。小麦粉、水、イーストなどのシンプルな材料で作られるこのアーティザンブレッドは、絶妙に焼き上げられており、スモーキーな香りと魅力的な焦げ目を提供します。巻き物やディップ、または単体でも楽しむことができます。炭水化物を豊富に含んでいるため、エネルギーを補給するのに最適であり、新鮮なハーブやトッピングを使ってカスタマイズすることができます。全粒粉で作られた場合、より健康的な選択肢となります。お食事の素敵な補完として、または満足感のあるスナックとしてお楽しみください。今日は焼かれたフラットブレッドの温かくてしなやかな美味しさに浸ってください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.