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焼き魚の甘酢 (Yakizakana no Amasu)

焼き魚の甘酢 (Yakizakana no Amasu)

Dinner

商品評価: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
カロリー
29.4
タンパク質
23.5
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
294.1
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 58.8 mg 19%
ナトリウム 588.2 mg 25%
炭水化物総量 23.5 g 8%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 17.6 g
タンパク質 29.4 g 58%
ビタミンD 117.6 mcg 588%
カルシウム 35.3 mg 2%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

29.6%
37.0%
33.4%
脂質: 106 cal (33.4%)
タンパク質: 117 cal (37.0%)
炭水化物: 94 cal (29.6%)

About 焼き魚の甘酢 (Yakizakana no Amasu)

焼き魚の酸っぱ甘いソースが特徴の華やかな一品で、柔らかく、マリネされた魚と甘酸っぱなソースが美しい調和を生み出しています。アジア料理発祥のこの魅力的な料理は、パプリカやパイナップル、酸味のある酢などの新鮮な食材で構成され、魚本来の風味を引き立てています。タンパク質豊富で野菜からのビタミンもたっぷり摂取できるため、これは伝統的な揚げ魚の代わりになる健康的な選択肢です。焼き魚の酸っぱ甘いソースは甘味と旨味の絶妙なバランスを楽しめ、どんな食事にも最適な栄養豊かな選択肢となります!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.