1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
29.4
タンパク質
23.5
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 23.5 g | 8% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 17.6 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 117.6 mcg | 588% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 焼き魚の甘酢 (Yakizakana no Amasu)
焼き魚の酸っぱ甘いソースが特徴の華やかな一品で、柔らかく、マリネされた魚と甘酸っぱなソースが美しい調和を生み出しています。アジア料理発祥のこの魅力的な料理は、パプリカやパイナップル、酸味のある酢などの新鮮な食材で構成され、魚本来の風味を引き立てています。タンパク質豊富で野菜からのビタミンもたっぷり摂取できるため、これは伝統的な揚げ魚の代わりになる健康的な選択肢です。焼き魚の酸っぱ甘いソースは甘味と旨味の絶妙なバランスを楽しめ、どんな食事にも最適な栄養豊かな選択肢となります！
